Cómo vencí el miedo y tú también puedes!

Cómo vencí el miedo y tú también puedes!

Contar palabras:
912

Resumen:
Todos lo hemos oído, lo sentía, sentía que, experimentado y trató con él de un modo u otro temor, que es! Sabías que ... evidencia
falsa que parece real! La pregunta es, ¿cómo vas a manejar ahora y para siempre?


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Cuerpo del artículo:
Todos lo hemos oído, lo sentía, sentía que, experimentado y trató con él de un modo u otro temor, que es! Sabías que ... evidencia
falsa que parece real! La pregunta es, ¿cómo vas a manejar ahora y para siempre?

Salir de tu zona de comodidad para la mayoría es difícil, por decir lo menos. Ha sido mi experiencia que el elemento que falta es
psicológico. Muchas veces he dicho a mí mismo: "Yo no sé cómo hacerlo" y auto saboteado mi cerebro en la creencia de que no podía
hacerlo. Lo que he llegado a saber es esto, no es el "cómo" que es tan importante, sino el "por qué" detrás de ella! Obtener una lo
suficientemente grande como porqué y el cómo va a seguir!

Es la vieja regla del 80/20 ... 80% es la psicología y el restante 20% es la mecánica. Todos tendemos a tener lo que tenemos que
tener. Todo se reduce a lo que cree que debe hacer y optó por no conformarse con nada menos! En cuanto a su "debería de" en "debe" y
tomar la decisión de seguir adelante a pesar del miedo.

Sentir el miedo y hacerlo de todos modos! Si de verdad quieres tener una ventaja, tendrá que superar su miedo. El miedo al fracaso,
miedo al ridículo, miedo a lo que sea ... que está bien cometer un error, sólo asegúrese de aprender de él y evitar que la misma
fosa cae la próxima vez.

Elige vivir la vida en sus propios términos. La calidad de vida es la calidad de sus emociones sobre una base diaria. Controle sus
emociones y tomar el control de tu destino! Considere esto, no es el tiempo que vivo, sino más bien, cómo vivo! No se trata de su
capacidad, sino de por qué usted debe tener éxito!

Dos cosas para ayudarle a controlar sus emociones, frente a su cuerpo y lo que usted se centra en un momento dado.

1 - Cuerpo, la psicología que estamos "en" es conducido por la fisiología que estamos "en". En concreto, cuando cambiamos nuestra
PROPUESTA cambiamos nuestra emoción y por lo tanto pueden experimentar un cambio de "estado". Son estos "estados" (o emociones), que
determinará nuestra acción hacia cualquier destino dado.

2 - El enfoque, lo que se centran en y por otra parte, el "cómo" se concentra, juega un papel vital en sus logros (o falta de ella).
Debemos recordar, lo que está mal está siempre disponible para nosotros, pero también lo es, lo que es correcto! Entender que los
"problemas" son un signo de vida. ¿Quieres ver a alguien que no tiene más problemas? Caer por su cercano cementerio, que está! Se
acabaron los problemas ... y hay vida más! Dirija su atención, lo que se centran en lo que se mueve hacia ese objeto o experiencia.
No hay un "intento" ... sólo hacer o no hacer!

Me he dado cuenta de varias cosas acerca de mí mismo que no puedo evitar creer que otros tienen que compartir experiencias o
situaciones similares. La diferencia para mí, es como elegir al "control" o "foco" a mí mismo como se produzcan situaciones. Se
trata de una amplia gama de cosas de asistir a una fiesta y "experimentar" mis emociones, simplemente a tomar una ducha y prepararse
para el día. Es realmente cómo puedo gestionar mi "estado" en la situación que define mi experiencia!

Para ser más claro, es lo que optar por centrarse en la ducha o mientras que en la fiesta. Si mientras se ducha Tengo pensamientos
de ... oh, no, es lunes otra vez, me gusta el primer día de cada semana de trabajo! Odio el lunes! Ojalá pudiera quedarse en casa y
dormir adentro tengo que luchar contra el tráfico de todos los días apesta. Me gustaría tener otro coche, un coche más grande más
elegante.

Una y otra vez que va y antes de terminar su ducha por la mañana ... ¡listo!, Usted está de mal humor y dispuesto a morder a sus
socios la cabeza! Usted está teniendo emociones de la agitación y experimentar la ansiedad de ir a trabajar, todos, incluso antes de
vestirse para ir.

Sugiero y presentar a usted todo comienza con sus pensamientos. Son estos pensamientos que comienzan a efecto de nuestras emociones
(o estados) y una vez que aprenda a controlar, entonces tenemos una posición mucho más poderosa que va a determinar nuestras
acciones.

El uso de movimiento para crear EMOCIÓN y control de los resultados. Volver a la escena de la ducha ... cantar, gritar, aplaudir,
pretender que la botella de jabón (o barras) es el micrófono, se mueven rápidamente, respirar profundamente y pensar en cosas
buenas. (Recuerde, usted puede elegir lo que piensas sobre ... es su poder personal)! ¿No preferiría vestirse sentirse bien el día
por delante, en lugar de temer el momento siguiente? Seguro que lo haría, y se llega a recoger a su experiencia. Puede tomar un poco
de práctica o "acondicionamiento" de su parte sino que se convertirá en un "hábito" una vez que se centran en la formación de su
cerebro y el cuerpo para hacerlo.

Usted puede controlar su miedo y utilizarlo como palanca para obligar a las metas trazadas. Es la valentía detrás del miedo que se
basa la fe dentro de nosotros que nos hace más fuertes. Autoestima viene de forzarse a hacer cosas difíciles. Por lo tanto, lo que
provoca que ampliar nuestras zonas de comodidad, mientras que el fortalecimiento de nuestra fe.

¿Puedes ver la fe? Someto a ustedes, somos capaces de ver la evidencia de la fe. Nadie ha visto el viento pero la evidencia está por
todas partes a la vista. La fe no utilizados se desvanece!